Farmacia PLANAS

Farmacia PLANAS

Infeccions Urinàries

MOLÈSTIES URINÀRIES

MOLÈSTIES URINÀRIES

 Les infeccions urinàries són unes de les infeccions bacterianes més freqüents entre la població femenina. La majoria d'aquestes no són complicades però causen símptomes incòmodes a la nostra vida quotidiana, com la necessitat freqüent d'orinar (encara que sigui poca quantitat), coïssor i de vegades dolor a les vies urinàries baixes.

Les dones estem més predisposades a patir aquests tipus de problemes degut a que la uretra (conducte que connecta la bufeta amb l'exterior) és molt més curta que en els homes. Això facilita que un bacteri anomenat Escherichia coli, naturalment present a la nostra biota intestinal, arribi a la uretra i pugui causar infecció en algun dels teixits del tracte urinari.
 
Les molèsties i infeccions urinàries són més freqüents després de la menopausa, doncs la sequedat vaginal i l'augment del pH produït per la falta d'estrògens, faciliten la irritació de la zona genital. Altres factors com la diabetis, l'embaràs i les relacions sexuals també incrementen les probabilitats de patir una infecció urinària.
L'ús de productes cosmètics adequats per la higiene diària i la instauració d'hàbits saludables ens ajudaran a prevenir aquests problemes.
 
Recomanacions per evitar molèsties urinàries:
- Beure com a mínim 1,5 litres de líquids dia
- No estar més de 4 hores sense orinar durant el dia, encara que no en sentim la necessitat
- Orinar després de mantenir relacions sexuals
- Mantenir la zona genital sempre neta
- Rentar i assecar l'àrea genital de davant cap a enrere, mai a l'inrevés.
- Evitar els pantalons molt ajustats
- Utilitzar roba interior de cotó
 
El nabiu vermell pot actuar com a preventiu en aquelles dones que pateixen sovint infeccions urinàries. Els nabius contenen una substància que ajuda a impedir la colonització del tracte urinari pel bacteri E. coli i per tant, el risc de patir una infecció. A la farmàcia trobarem una gran varietat de productes a base de nabiu vermell, específics per a aquests problemes.
També els probiòtics (productes a base de bacteris vius que són beneficiosos per a l'organisme quan són ingerits en les quantitats adequades) s'utilitzen en la prevenció de les infeccions urogenitals. Els Lactobacillus són els bacteris predominants a la flora vaginal, i alguns especialistes recomanen la ingesta de probiòtics amb Lactobacillus per restaurar-la i mantenir-la en bon estat.
Tot i així, si presentem indicis d'infecció urinària, haurem d'anar al metge perquè estableixi el tractament més adequat pel nostre cas.
 
Anna Gimeno Sánchez
 
tornar
  • ARTÍCLES DE SALUT

    ARTÍCLES DE SALUT

    Si vols saber més coses sobre l’homeopatia, com cuidar-te, prevenir l’envelliment, eliminar els polls i moltes coses més, accedeix als nostres artícles de salut.

  • CONSULTA PERSONAL

    CONSULTA PERSONAL

    Si ens vols fer una consulta personal d'algun tema que et preocupa, fes clic aquí.